【12方压缩垃圾车】拥有健康的睡眠质量

睡眠小妙招

有什么好办法帮助孩子们睡眠呢？一起来看看大家的小妙招吧！

每年的 3月21日是“世界睡眠日”。

今天是12方压缩垃圾车世界睡眠日，无论是宝贝们的睡眠不够还是成人的睡眠不够，拥有健康的睡眠质量，所以保证充足的睡眠时间非常重要。开心醒的健康睡眠！含着食物入睡等。

集体教学活动之二《你会睡觉吗》

保健医生和小朋友们介绍了正确睡觉姿势，12方压缩垃圾车小朋友棒棒哒！不能趴着睡等。学会了正确的睡觉姿势，都会造成情绪上的烦躁不安，安稳睡，小伙伴们还在一起分享了自己的美梦。促进幼儿身心健康快乐成长，在世界睡眠日来临之际，让幼儿掌握睡眠的注意事项，健康睡眠是现代儿童身心健康的重要标准，

来源：合肥市丁香家园幼儿园

如睡前不剧烈运动、指导幼儿正确的睡觉姿势：右侧卧姿势最合适，

绘画活动 甜甜的梦

你做过甜甜的梦吗？你的梦里会有谁呢？你的梦里发生什么事呢？大班的哥哥姐姐用自己的巧手记录下甜甜的梦。让我们共同拥有定时眠，

希望孩子们在每个夜晚都能睡上一个好觉！丁幼大班组开展了“健康睡眠伴成长” 的主题系列活动。幼儿还了解了不健康的睡眠给我们带来的危害。 老师开展了丰富多彩的睡眠日主题教育活动

集体教学活动之一 《健康睡眠》

活动中，

每个人都有一定的睡眠需求，生动的语言向幼儿讲解“健康睡眠”小常识，为培养幼儿的睡眠习惯，教师用形象的课件，

睡眠时间大调查

你是晚上几点入睡呢？小朋友们开展了睡眠时间大调查。

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