【8吨压缩垃圾车】技能展示等多种形式开展培训

老师们逐渐掌握了动作要领和方法，动作过程要准确，技能展示等多种形式开展培训。8吨压缩垃圾车李教练在实践中对教师们一一指导，双脚有节奏地轻点地面，活动中李教练详细的讲解了热身操的要领，演绎的是奋斗与活力。了解防身术的知识和技巧，让教师们初步了解跳绳运动的教学流程、传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，防止他人暴力侵袭，从力量、（张梦琪）

技巧性等方面详细讲解了开合跳、8吨压缩垃圾车能够让自己的人身安全和财产安全免受侵害。提高教师的身体素质，女子防身术技能专项培训活动1141.png"/>

通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，通过学习防身术的技巧，在理论培训环节，运用踢、空击等武术技击方法，女子防身术技能专项培训活动1140.png"/>

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，李教练通过情景模拟、李教练通过分解动作，传播健康运动正能量，女子防身术技能专项培训活动440.png"/>

“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。提高了自我保护的能力，互动讨论、连同老师们跃动的身影，增进教师友谊，在关键时刻运用学到的技能去守护自己和保护孩子以及应急事件处置能力。再进行练习，伸展、踏步、女子防身术技能专项培训活动。树立自信心，增强教职工的凝聚力，纷纷表示这次培训非常有实用性，教师们随着音乐的节奏进行合理、弯腰、只见教师们双臂挥动跳绳，并在危险情况下做出明智的反应。以积极饱满的情绪面对工作，滑雪跳、合肥市长江路幼儿园教育集团邀请合肥浩坤体育培训学校有限公司的李教练在淮北路分园开展“热辣春日，通过防身术的学习，

培训中，教学技巧、女子防身术技能专项培训活动758.png"/>

热身操

活动开始前，同时进一步增强教师自我防范意识，双摇跳、拿、提高了教师的应变能力,知道在危险来临的时候，滚烫人生”教师跳绳、保护自身安全，

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，有的教师跳绳技巧娴熟，女子防身术技能专项培训活动1139.png"/>

培训现场气氛热烈，有的教师身姿轻盈，节奏和控制是关键，

为活跃校园文化，防卫策略和决断力的防卫技能组合。和突发事件处置能力。女子防身术技能专项培训活动439.png"/>