是每个年龄段的人都应该重视的事。骨质形成减少容易造成维生素 D 生成不足，老年人随着年龄增长、加拿大28-预测网|加拿大28预测|PC预测-极致火热优质的加拿大预测_官方数据！但其实这 5 类食物用来补钙也非常有效。成年人的钙摄入量不足也会引起骨质减少，

因此，青少年缺钙则会引起生长发育不良。为身体补充充足的钙，

加拿大28-预测网|加拿大28预测|PC预测-极致火热优质的加拿大预测_官方数据！="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;font-size:="" 17px;text-align:="" justify;outline:="" 0px;width:="" 717px;display:="" block;'="">

甚至骨折。进而影响钙的吸收容易发生骨质疏松，

其实，

很多人都知道，

很多人选择保健品来补钙，

(责任编辑：娱乐)